Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2018
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1185 kcal
|
Tłusz: 51,31g | Białk: 54,42g | Węglo: 132,51g.
Śniadanie: Tempe Goreng, Indofood Gowell Sereal & Susu. Lunch: Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream, Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sayur Lodeh. Obiad: Yakult Yakult, Tahu Goreng, Telur Goreng. Przekąski/Inne: Astor Astor Singles, Astor Wafer Stick Chocolate, Milo Milo Original. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|