Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2018
|
47,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1256 kcal
|
Tłusz: 66,62g | Białk: 47,51g | Węglo: 117,13g.
Lunch: Scotti Gallette di Riso , Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite. Obiad: Scotti Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Céréal Frollini senza Glutine, Dal Salumiere Speck Affettato, Patate al Forno, Verde Amore Veggie Burger con Semi di Zucca e di Girasole. więcej...
|
|
1262 kcal
|
Ćwiczenie:
Joga - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|