Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2018
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1434 kcal
|
Tłusz: 50,08g | Białk: 148,65g | Węglo: 101,77g.
Śniadanie: Net Integratori Smoothie Crema Nocciola, Gentilini Miele, Conad Mandorle Pelate. Lunch: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Rigamonti Bresaola. Obiad: Pizza Bianca, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista. Przekąski/Inne: Syform Balance Banana-Vaniglia, Ciliegie, Conad Mandorle Pelate, Ciliegie, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Daily Bread Pane 4 Cereali. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|