Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2018
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3973 kcal
|
Tłusz: 154,64g | Białk: 141,98g | Węglo: 457,24g.
Śniadanie: 肌肉科技 增肌粉, 肉桂, 雀巢咖啡 原味速溶咖啡, 椰子油, 花生酱. Lunch: 植物油, 中国鸡胸, 大米. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|