Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2018
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 31,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1088 kcal
|
Tłusz: 41,29g | Białk: 117,13g | Węglo: 48,37g.
Śniadanie: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Барнаульский Пищевик Ветчина Куриные Грудки, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Тунцов Икра Трески, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо Куриное. Lunch: Тунцов Икра Трески, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Алтайский Бройлер Куриное Филе, Барнаульский Пищевик Ветчина Куриные Грудки, Барнаульский Пищевик Ветчина Куриные Грудки, Барнаульский Пищевик Ветчина Куриные Грудки. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Красное, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Лакт Творог 2%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|