Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2018
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1163 kcal
|
Tłusz: 41,84g | Białk: 74,89g | Węglo: 123,23g.
Śniadanie: Пшенная Каша с Тыквой, Вареное Яйцо. Lunch: Кондитер Профи Десерт Картошка, Вареное Яйцо, Лента Шпинат Быстрозамороженный, Зеленый Горошек (Замороженный), Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Морковь (Замороженная), Гречневая Крупа, Куриное Филе. Obiad: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Чай, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Яблоко, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Яблоко. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kristiagapova
|