Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2018
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1434 kcal
|
Tłusz: 69,42g | Białk: 86,74g | Węglo: 119,29g.
Śniadanie: Арахисовая Паста, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Белый Город Молоко 2.5%, Мёд, Кофе, Вкусный День Десерт Творожный Глазированный с Варёной Сгущенкой. Lunch: Майонез, 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Капуста, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Щи. Obiad: Карат Сыр Творожный Виолет, Каждый День Хлеб Украинский, Ермолино Блины с Печенью. Przekąski/Inne: Level Up 100% Casein, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Грецкие Орехи. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi _Ekaterina_M_
|