Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2018
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1595 kcal
|
Tłusz: 72,09g | Białk: 78,65g | Węglo: 161,35g.
Śniadanie: Замороженная Ежевика, Минская Марка Творог 5%, Чай, Колдуны. Lunch: Смолевичский Хлебозавод Хлеб "Бездрожжевой" Заварной Подовой, Салат Овощной с Маслом, Котлеты Куриные. Obiad: Красный Пищевик Мармелад Грушевые Дольки, Молочный Гостинец Сливочный Крем 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Сметана, Смолевичский Хлебозавод Хлеб "Бездрожжевой" Заварной Подовой, Борщ со Свининой, Брестский Мясокомбинат Студень Праздничный. Przekąski/Inne: Кофе, Кофе, Кофе, Кофе, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Караван Финики. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ponkratoval
|