Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2018
|
47,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1694 kcal
|
Tłusz: 38,86g | Białk: 115,18g | Węglo: 226,60g.
Śniadanie: Мандарины, 365 Хлебцы Минские Гречнево-Ржаные, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Мёд, Корица, Молочные Горки Творог 3%. Lunch: Зеленый Чай, Каша Пшенная на Молоке, Пшенная Каша с Тыквой, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Obiad: Каша Пшенная на Молоке, Пшенная Каша с Тыквой, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Помидоры, Фасоль (без Соли, Отварная). Przekąski/Inne: Минскхлебпром Хлеб Американский , Teos Савушкин Йогурт со Злаками . więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|