Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2018
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1786 kcal
|
Tłusz: 72,93g | Białk: 74,59g | Węglo: 212,20g.
Śniadanie: Сами с Усами Пюре из Яблок, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Швейцарский Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Сметана, Ермолино Пельмени с Говядиной. Obiad: Кекс в Кружке, Сметана 20%, Горбуша на Пару. Przekąski/Inne: Груша, Горбуша Соленая, Bonfesto Маскарпоне, Хлебец, Праздник Сластены Зефир Ванильный, Epica Йогурт Питьевой Манго, Лента Яблоко Семеренко, Банан. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|