Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2018
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2142 kcal
|
Tłusz: 36,57g | Białk: 137,33g | Węglo: 312,00g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light Fragole, Enerzona Frollini alla Nocciola, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lunch: Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato , Myprotein Peanut Butter Smooth, Matt Gallette di Mais Bio, Parmigiano (in Pezzi), Banana. Obiad: Ananas, Carote, Fiorentini Gallette di Mais, Pesce Spada. Przekąski/Inne: Nocciole, Banana, Melinda Mela, Rio Mare Tonno Super Naturale, Matt Gallette di Mais Bio, Roberto Pane Integrale, Findus Gamberetti Sgusciati, Gallo Riso Venere, Pomodori Ciliegini. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andreadragone
|