Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2018
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1428 kcal
|
Tłusz: 46,16g | Białk: 92,87g | Węglo: 168,01g.
Śniadanie: Зефир, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Простоквашино Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Магнит Банан. Lunch: Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Макароны Отварные, Щи с Мясом, Приготовленная Квашеная Капуста. Obiad: Помидоры, Ашан Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Сметана 20%. Przekąski/Inne: Магнит Апельсин, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Хохланд Творожный Сыр. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anastasiya1977
|