Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2018
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1491 kcal
|
Tłusz: 63,55g | Białk: 85,44g | Węglo: 158,73g.
Śniadanie: Мёд, President Сметана 10%, Оладьи. Lunch: Вареное Яйцо, Алан Сосиски с Мясом Кролика Fitness, Пшеничная Каша. Obiad: Жульен с Курицей и Грибами, Куриное Филе, Хлебцы Удальцы Бородинские Ржаные, Adria Крем-Сыр, Санта Бремор Чука с Ореховым Соусом. Przekąski/Inne: Фундук, Комо Сыр Сметанковый, Roshen Черный Шоколад Brut, BioTechUSA Протеиновый Батончик Zero Bar, Шарон, Курага. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Julia230387
|