Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2018
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1494 kcal
|
Tłusz: 70,23g | Białk: 46,57g | Węglo: 173,04g.
Śniadanie: Шоколадный Бисквит, Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками, Яшкино Бельгийский Темный Шоколад 55% Какао, Коммунарка Шоколад Молочный 33% Какао, Вятушка Творог 3%, Сливочный Сыр, Вареное Яйцо, Пирог с Капустой. Lunch: Тушенка, Гречка Отварная, Нутелла Шоколадная Паста, Макарун. Obiad: Макароны Отварные, Яблоко, Бабкины Семечки Семечки. Przekąski/Inne: Лимон, Сгущенка. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi syleimanova11
|