Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2018
|
124,7 kg
Do tej pory straciłeś: 55,1 kg.
Wciąż do stracenia: 44,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1973 kcal
|
Tłusz: 67,39g | Białk: 96,99g | Węglo: 227,25g.
Śniadanie: Metzgerfrisch Frühstücksfleisch, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch, Mestemacher Bio Sonnenblumen Brot, Philadelphia Milka, Metzgerfrisch Salami 1A, REWE Bäcker Brötchen, REWE Bäcker Brötchen. Obiad: Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%, Bauernbrot, Bauernbrot, Gebirgsjäger Bauchspeck, Ei, Zwiebeln. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
 Komentarze
07 gru 18 przez użytkownika: Rit@mine
|
07 gru 18 przez użytkownika: Gemella2005
|
Lieben Dank für die netten Worte. Habe mir nach meiner erfolgreichen Zunahme wieder meine Ernährungsberaterin ins Boot geholt. Mit Steuerfrau geht es wieder Bergab.
07 gru 18 przez użytkownika: Batumi
|
Das finde ich super und in einem Monat fast 5kg wieder geschafft motiviert, Du wirst es wieder mit Unterstützung schaffen...wir drücken Dir jedenfalls die Daumen.
07 gru 18 przez użytkownika: Gemella2005
|
07 gru 18 przez użytkownika: calpe2012
|
Sehr gut. Das kriegst du mit Hilfe der Steuerfrau hin. GlG
11 gru 18 przez użytkownika: Haselmaus3
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|