Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2018
|
48,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1725 kcal
|
Tłusz: 69,52g | Białk: 96,06g | Węglo: 173,94g.
Śniadanie: BPR Nutrition Fiocchi d’Avena Biancaneve, Pere Abate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Yogurt Magro 0,1%. Lunch: Pomodori Ciliegini, BPR Fiocco d'avena Baby al Bacon, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mg Food Crema di Arachidi Cipolla e Peperoncino. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Vitello Magro, Grandi Riso Riso Basmati. Przekąski/Inne: Alfano Cocco Grattugiato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Bulk Powders Organic Raw Cacao Nibs, Fage Yogurt Greco Total 0%, BPR Fiocco d'avena Baby Coccobello!. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|