Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2018
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1960 kcal
|
Tłusz: 71,95g | Białk: 158,42g | Węglo: 167,81g.
Śniadanie: Русский Хлеб Сдоба Открытая "Юбилейная" с Творожной Начинкой. Lunch: Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Obiad: Ришелье Сыр Камамбер, Простоквашино Творог 0,2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Искренне Ваш Творог 5%, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Сухогруз Кольца Кальмара Сушеные, Пятерочка Хурма. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Молочное Дело Десерт с Молочным Кремом Мёding, Молочное Дело Лакомкино Десерт с Кремом Тирамису, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Natur Foods Кешью Сушеный, Семушка Миндаль Жареный, Ред Булл Ред Булл без Сахара. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|