Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2018
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2004 kcal
|
Tłusz: 111,43g | Białk: 106,90g | Węglo: 136,42g.
Śniadanie: Aldi Milch 1,5%, Авокадо, Lidl Kochhinterschinken, Meridian Smooth Peanut Butter, Bio Primo Maiswaffeln, Lidl Sesam Vollkorn-Knäckebrot. Lunch: Lidl Sesam Vollkorn-Knäckebrot, Яйцо, Hofmaier Geflügelwürstchen, Iglo Rahm-Spinat. Obiad: Фунчоза, Sontner Joghurt nach Griechischer Art. Przekąski/Inne: Гранола, Aldi Milch 1,5%, Панакота, Холодец, Хлеб Черный. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ernsttetiana
|