Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2018
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
827 kcal
|
Tłusz: 52,68g | Białk: 79,05g | Węglo: 6,48g.
Lunch: Repolho-Roxo, Alface, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Obiad: Saboreal Queijo Butirro. Przekąski/Inne: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|