Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2018
|
85,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 25,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1718 kcal
|
Tłusz: 54,09g | Białk: 59,36g | Węglo: 220,84g.
Śniadanie: Spoleto Margarina, Café com Leite Integral, Extra Pão Sovado. Lunch: Outback Chopp, Batatas Fritas, Bife de Carne de Vaca, Quero Feijão Preto, Arroz Branco. Przekąski/Inne: Bauducco Torrada Salgada, Manteiga (com Sal), Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Pilão Café. więcej...
|
Traci 2,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi cintiacarpeneves
|