Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2018
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 24,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
734 kcal
|
Tłusz: 30,06g | Białk: 31,03g | Węglo: 85,58g.
Śniadanie: Rügenwalder Mühle Pommersche Grobe Gutsleberwurst, Rügener Bade Junge Wintergenuss, Aldi Vollkorntoastbrot, Kaffee mit Milch. Lunch: Kühne Salata, Gemischter Salat, Kirschtomaten, Rote Bohnen (Gesalzen, Gegart, Gekocht), Mais, Lidl Hähnchenstreifen, Gutes Land Hirtenkäse. Obiad: Thermomix Kartoffelsuppe. Przekąski/Inne: Clementinen, Gurke (mit Schale), Möhren, Netto Lebkuchen Zartbitter. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|