Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2018
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1022 kcal
|
Tłusz: 47,02g | Białk: 44,16g | Węglo: 106,67g.
Śniadanie: Granarolo Latte di Mandorla, Marmellata Light, Burro di Arachidi, Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Campo d'oro Pesto al Pistacchio di Bronte, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Maffei Pasta Fresca con Farina di Riso e Mais. więcej...
|
|
2008 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
|
Historia Wagi veronica84✌
|