Dziennik Elpo3003, 07 gru 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2018
123,9 kg Do tej pory straciłeś: 36,1 kg.    Wciąż do stracenia: 27,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 grudnia 2018:
1739 kcal Tłusz: 83,34g | Białk: 109,60g | Węglo: 131,46g.   Śniadanie: Popp Eiersalat, REWE Beste Wahl Harzer Käse, Meisterklasse Schinkenzwiebelmettwurst, Hosselmann Steinecke, Dinkelbrötchen. Obiad: Popp Eiersalat, Gutfried Puten Schinken, REWE Beste Wahl Harzer Käse, Appel Hering Zarte Filets in Balkan Souce, Dinkelbrötchen, Hosselmann Steinecke. więcej...
2652 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Elpo3003


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.