Dziennik caronte78va, 07 gru 18

Profil caronte78va | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2018

73 kg Do tej pory straciłeś: 2 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 grudnia 2018:

2290 kcal

Tłusz: 98,72g | Białk: 157,37g | Węglo: 185,39g. Śniadanie: Baule Volante Farina di Cocco Biologica, Zuegg Marmellata di Fragole, Pianamiele Miele di Arancio, Cuoredi Farina di Avena, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Succo e Polpa di Albicocca. Lunch: Pane Integrale, Boschetti Mousse di Mela e Prugna, Cassoeula. Obiad: Esselunga Bocconcini di Salame, Esselunga Pop Corn, Parma IS il Pagnotto Prosciutto Crudo e Squacquarone. Przekąski/Inne: Anderson Micro Iso, Caffè Espresso, Caffè Macchiato, Pro Nutrition Hydrolyzed Bar 50%. więcej...