Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2018
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1648 kcal
|
Tłusz: 92,40g | Białk: 112,29g | Węglo: 88,61g.
Śniadanie: СПК Сервелат Венский, Покровский Сыр, Свежий Хлеб Хлеб Тостовый, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Барская Трапеза Филе Цыплёнка- Бройлера, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%, ITLV Оливковое Масло, Покровский Сыр, Каждый День Хлебцы Ржаные. Obiad: Каждый День Хлебцы Ржаные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Покровский Сыр, Творог 9%. Przekąski/Inne: Домик в деревне Ряженка 2,5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|