Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2018
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1518 kcal
|
Tłusz: 66,01g | Białk: 78,42g | Węglo: 105,05g.
Śniadanie: МакКофе Макарони, Кофе Латте. Lunch: Батон, Простоквашино Сливки 10%, Свежевыжатый Морковный Сок, Курица Вареная, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Obiad: Milka Choco Wafer, Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", Русская Рыбная Фактория Чавыча Ломтики Слабосоленая, Krusovice Пиво Светлое. Przekąski/Inne: Кофе Латте, Икра, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Сливочное Масло. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|