Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2018
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1198 kcal
|
Tłusz: 36,70g | Białk: 53,21g | Węglo: 172,11g.
Śniadanie: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Дружба Плавленный Сыр, Мистраль Горох Желтый Колотый, Вареное Яйцо. Lunch: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Приготовленная Квашеная Капуста, Приготовленная Тыква, Каша Рисовая на Молоке, Картошка Вареная, Говядина Тушеная, Куриная Грудка на Пару, Лук, Вареное Яйцо. Obiad: Простоквашино Молоко 3,2%, Мёд, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Томатная Паста, Картошка Вареная. Przekąski/Inne: Яблоки, Мёд. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|