Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2018
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1810 kcal
|
Tłusz: 31,24g | Białk: 115,34g | Węglo: 271,36g.
Śniadanie: Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato, Weider Yippie , Hero Marmellata Light alla Fragola, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Banana. Lunch: Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato , Melinda Mela, Matt Gallette di Mais Bio, Nocciole, Banana. Obiad: Chiquita Banana, Vitamin Store Buona, Melinda Mela, Mandorle. Przekąski/Inne: Findus Pisellini Primavera, Findus Gamberetti Sgusciati, Gallo Riso Venere, Pomodori Ciliegini. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andreadragone
|