Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2018
|
48,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1635 kcal
|
Tłusz: 65,18g | Białk: 114,93g | Węglo: 139,05g.
Śniadanie: Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Granarolo Latte Scremato -30% di Zuccheri, Bestbody Farina D' Avena Biscotto, Lotus Biscoff Biscuit Spread. Lunch: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Vitello Magro, Felicia Bio Fusilli 100% Farina di Piselli Verdi Bio. Obiad: Esselunga Equilibrio Trofie Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Misto Benessere, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle. Przekąski/Inne: Parisi Noci Giganti Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pere Abate, MG Food Fiocchi di Avena Cappuccino. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|