Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2018
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1363 kcal
|
Tłusz: 58,81g | Białk: 129,62g | Węglo: 71,57g.
Śniadanie: Vivo Meglio Marmellata Light Fragola, Myprotein Burro di Arachidi al Cocco, Vivo Meglio Gallette di Riso, Soya Life Soya Drink al Naturale. Lunch: Naturella Latticino Soffice Salmone, Vivo Meglio Gallette di Riso, Naturella Fiocchi di Latte (senza Lattosio), Valsoia Burger Vegetali Piselli, Carote e Mais. Obiad: Noci Sgusciate, Carne di Petto di Tacchino. Przekąski/Inne: Myprotein Protein Pancake Mix (Nut Cream), Albume d'uovo, Alfano Anacardi Tostati non Salati, Myprotein Burro d'arachidi in Polvere, Vivo Meglio Ricotta senza Lattosio. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|