|
Im gonna take a small break from my Journey. Will get back on, Sunday evening.
Still motivated!
|
157,1 kg
Do tej pory straciłeś: 25,1 kg.
Wciąż do stracenia: 45,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4214 kcal
|
Tłusz: 188,55g | Białk: 132,03g | Węglo: 497,20g.
Śniadanie: Apricots , Woolworths Plain Rice Cake, Woolworths Full Cream Smooth Creamed Cottage Cheese. Lunch: Pizza with Meat, Mugg & Bean Serious Cappuccino , Thick Chocolate Milk Shake . Obiad: Woolworths Tin Roof Dairy Ice Cream , Woolworths Fresh Full Cream Milk, Nescafe Gold Blend, Woolworths Raw Honey, Kerrygold Softer Butter, Roll, Pizza with Meat, Woolworths Mixed Berry Fruit Juice. Przekąski/Inne: Plum, Woolworths Mixed Berry Fruit Juice, Nectarines . więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|