Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2018
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1347 kcal
|
Tłusz: 52,20g | Białk: 60,95g | Węglo: 160,04g.
Śniadanie: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Cozido Magro, Pullman Pão de Forma Integral. Lunch: Perdigão Linguiça Calabresa Enroladinha, Tomates. Przekąski/Inne: Batatas Fritas (Inalterado, com Sal, Congelado), Perdigão Linguiça Calabresa Enroladinha, McDonald's McColosso Chocolate, Kuat Guaraná Zero, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Cozido Magro, Pullman Pão de Forma Integral, Activia Shot Diário Probióticos (Tangerina e Cenoura), Mãe Terra Granola Frutas e Mel sem Açúcar. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dayane Michelly
|