Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2018
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1780 kcal
|
Tłusz: 71,62g | Białk: 59,06g | Węglo: 223,63g.
Śniadanie: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Быстров Овсяная Каша с Медом и Орехами. Lunch: Лук, Подсолнечное Масло, Простоквашино Сливки 10%, Шампиньоны, Barilla Спагетти #13. Obiad: Сарафаново Сметана 15%, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Золотой Петушок Кордон Блю из Мяса Цыпленка в Панировке. Przekąski/Inne: Какао, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Nestle Мультизлаковая Каша с Яблоком и Бананом, Ого Звездочки со Вкусом Какао и Карамели. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|