Dziennik espoir et patience, 08 gru 18

Enfin, je passe à 2 chiffres! 🙌 j'espère perdre encore d'ici à Noël car les fêtes me font un peu peur ! 😱
98,5 kg Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.    Wciąż do stracenia: 28,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 grudnia 2018:
1356 kcal Tłusz: 34,21g | Białk: 71,87g | Węglo: 183,61g.   Lunch: Tisane, Thé Jasmin, Pomme, Poudre de Piment, Oignons, Turini Purée de Tomates, Porc, Pois et Carottes (Surgelés), Champignons, Turini Spaghetti. Obiad: Lidl Chocolat Noir Intense 74%, Delisse Yaourt Nature 0%, Poires, Marque Repère Riz Complet, William Saurin Bouchées de Soja et Légumes Carottes et Petits Pois. Przekąski/Inne: Tetley Rooibos Aromatisé à l'orange. więcej...
Traci 1,8 kg na tydzień

14 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
👍🤗bravo ma jolie  
08 gru 18 przez użytkownika: princesse1977
Bravo 👏👍😃 
08 gru 18 przez użytkownika: Cactus77

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi espoir et patience


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.