Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2018
|
87,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2489 kcal
|
Tłusz: 74,07g | Białk: 126,38g | Węglo: 262,18g.
Śniadanie: 漬物, セブンイレブン キムチ鍋, 卵, ご飯. Lunch: セブンイレブン ミートソーススパゲッティ. Obiad: ニチレイ 豆腐ハンバーグ, ベイシア ミニ豚ロース玉ねぎ串カツ, チキンカツ, ウイスキー. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|