Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2018
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1922 kcal
|
Tłusz: 96,81g | Białk: 90,73g | Węglo: 179,32g.
Śniadanie: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Honey Roasted Peanuts, Cadbury Wispa (30.5g), Skyr Icelandic Style Yogurt Layered with Mixed Berries . Obiad: Cadbury Dairy Milk, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Kung Pao Chicken. Przekąski/Inne: USN Muscle Fuel Anabolic, McVitie's Milk Chocolate Digestive, Reese's Peanut Butter Cups Miniatures. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|