Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2018
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3454 kcal
|
Tłusz: 94,14g | Białk: 226,88g | Węglo: 426,38g.
Śniadanie: Kiwi, Myprotein Oméga 3, Oeuf, Blanc d'Oeuf, Lidl Bacon Fumé, Pain Complet. Lunch: Myprotein Oméga 3, Golden Sun Riz Basmati Sélection, Pomme, Freshona Haricots Verts Extra Fins, Deluxe Saumon d'ecosse. Obiad: Pomme, Super U Fromage Blanc 0%, J.D. Gross Chocolat Noir 81%, Huile d'Olive, Ocean Sea Filets de Saumon, Tomates, Pomme de Terre. Przekąski/Inne: Quaker Flocons d'avoine, J.D. Gross Chocolat Noir 81%, Nutrimuscle Protimuscle 5, Pomme. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi arnaud91280
|