|
Falta pouco 👊🏼
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1300 kcal
|
Tłusz: 48,74g | Białk: 62,99g | Węglo: 160,25g.
Śniadanie: Ovo Cozido, Sabor da Terra Semente de Chia, Itambé Requeijão Light, Café com Leite Integral, Queijo Branco, Mamão Papaia, Quaker Farelo de Aveia. Lunch: Arroz à Piamontese, Suco de Goiaba, Sashimi de Salmão. Obiad: Salmão no Forno ou Grelhado, Salada Verde Mista. Przekąski/Inne: Canjica. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LarissaCecato
|