Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2018
|
50,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1960 kcal
|
Tłusz: 65,94g | Białk: 108,92g | Węglo: 230,37g.
Śniadanie: Пассим Геркулес 12 Месяцев, Домик в деревне Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Просто Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Чай, Dairyhorn Мягкий Сливочный Сыр Бри. Lunch: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие из Бурого Риса с Морской Солью, Просто Мёд, Кофе, Куриная Грудка Вареная, Bravolli Кускус Птитим. Obiad: Кофе, Просто Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие из Бурого Риса с Морской Солью, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Модест Бифилин Лакто, Белый Замок Творог 5%. Przekąski/Inne: Бургер Кинг Молочный Шейк , Бургер Кинг Латте, Бургер Кинг Кинг Фри, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi docha-marina
|