Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2018
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1712 kcal
|
Tłusz: 70,60g | Białk: 102,10g | Węglo: 170,47g.
Śniadanie: Прайм Стар Рисовая Лапша с Курицей и Овощами, Яблоко Зеленое, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Глобус Сыр Рависман Калори, Патрик и Мари Пастила Лесная Ягода, Меридиан Морская Капуста, Ашан Грудки Куриные Гриль, Глобус Сыр Рависман Калори, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Красная Цена Сыр Тильзитер, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Chikoroff Цикорий Капучино, Parmalat Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Продуктовая Аптека Какао-Порошок Обезжиренный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Милка Молочный Шоколад, Яйцо. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|