Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2018
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1640 kcal
|
Tłusz: 30,63g | Białk: 174,22g | Węglo: 164,59g.
Śniadanie: Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Prozis Farina d'avena Nutchoc. Lunch: Insalata Mista Verde, Petto di Pollo MIO. Obiad: Rio Mare Tonno al Naturale, Rossopomodoro Pizza Margherita. Przekąski/Inne: Esselunga Pane Morbido Integrale, Xcore Whey Hydro Isolate, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|