Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2018
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1499 kcal
|
Tłusz: 46,61g | Białk: 84,32g | Węglo: 193,82g.
Śniadanie: Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоко. Lunch: Приготовленный Яичный Желток, Кабачок, Помидоры, Морковь, Шебекинские Спирали. Obiad: Яблоко, Банан, Буренкино Творог Обезжиренный. Przekąski/Inne: Cheese Lovers Сыр с Трюфелями, Ржаной Хлеб. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|