Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2018
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1300 kcal
|
Tłusz: 59,93g | Białk: 89,03g | Węglo: 99,69g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Вареное Яйцо, Махеевъ Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Obiad: Куриная Грудка Отварная, Молочный Дождик Творог с Изюмом, Большая Кружка Кефир 2,5%, Оладьи на Сметане. Przekąski/Inne: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anna Koroleva87
|