Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2018
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1377 kcal
|
Tłusz: 45,11g | Białk: 44,31g | Węglo: 192,77g.
Śniadanie: Leader Price Tartines Craquantes au Blé Complet, St Môret Ligne & Plaisir, Auchan Tartines Craquantes au Blé Complet, Danone Yaourt Nature. Lunch: Gerblé Galette de Maïs Tomate Basilic, Clémentines. Obiad: Oeufs au Lait, Créaline Purée de Brocolis, Créaline Purée de Brocolis, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Tomates, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Danone Yaourt Nature, LU Petit Écolier Chocolat au Lait, LU Barquette Chocolat. Przekąski/Inne: Too Good Pétale de Céréales Olives, Ferrero Raffaello, Casino Bonbons Tendres. więcej...
|
|
2150 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 11/kph - 36 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 24 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lea15092010
|