Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2018
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1596 kcal
|
Tłusz: 101,66g | Białk: 84,74g | Węglo: 83,01g.
Lunch: 스타벅스 (Starbucks) 레드벨벳 크림치즈 케익, CJ 더 건강한 그릴 후랑크, 달걀, 명란젓, 시금치나물, 김치, 부대찌개, 햇반 햇반 (210g), 고등어구이b. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|