Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2012
|
129,7 kg
Do tej pory straciłeś: 20,0 kg.
Wciąż do stracenia: 38,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1832 kcal
|
Tłusz: 76,78g | Białk: 125,45g | Węglo: 167,84g.
Śniadanie: milk, GOLEAN Original Cereal. Lunch: beef gravy, baked chicken thighs, collard greens, rice. Obiad: salad, cheddar, pinto beans, sour cream, steak, corn tortillas. Przekąski/Inne: 2% Fat Milk, peanut butter, gala apple. więcej...
|
Traci 20,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|