Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2018
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1385 kcal
|
Tłusz: 62,94g | Białk: 98,10g | Węglo: 110,15g.
Śniadanie: Сметана, Кофе с Молоком, Сырники Домашние. Lunch: Помело, Куриные Голени с Кожей, Салат из Пекинской Капусты, Макароны с Фаршем. Obiad: Сметана, Сырники Домашние, Гринагро Биокефир 1%, Салат из Пекинской Капусты, Куриные Голени с Кожей. Przekąski/Inne: Фабрика Имени Крупской Белочка Горький Шоколад с Цельным Миндалем, Капучино. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|