Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2018
|
51,3 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1338 kcal
|
Tłusz: 50,37g | Białk: 120,61g | Węglo: 96,77g.
Śniadanie: Лента Сыр Адыгейский , Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Кофе. Lunch: Чай с Лимоном, Овощи Гриль, Куриное Филе на Гриле, Сыр Адыгейский. Obiad: Куриная Грудка на Гриле, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко, Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон, Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон, Bonfour Wellness Crisp Хлебцы в Шоколадной Глазури, Вареное Яйцо, Яйцо Куриное, Жареное Яйцо без Жира, Исток Йогурт Молочно-Сливочный 6%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. więcej...
|
Traci 61,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|