Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2018
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1862 kcal
|
Tłusz: 81,33g | Białk: 79,17g | Węglo: 206,38g.
Śniadanie: Kinder Brioss, Nesquik Nesquik in Polvere, Zucchero, Land Latte UHT Parzialmente Scremato. Lunch: Panino Bianco Morbido, Carciofi, Gelato Allo Yogurt, Calvé Salsa Rosa, Patatine Fritte, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Bofrost Spaghetti alla Carbonara. Przekąski/Inne: Enervit Power Sport Protein Bar 27%. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
|
|