Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2018
|
131,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 40,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1609 kcal
|
Tłusz: 28,53g | Białk: 121,88g | Węglo: 221,40g.
Śniadanie: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread, Bananas, ShopRite Honey, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs. Lunch: Oranges , Wasa Whole Grain Crispbread - Fiber, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Caramel Apple Pie, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna - in Water. Obiad: Red Delicious Apples, Kraft Shake 'n Bake BBQ Glaze, Hanover Premium Petite Broccoli Florets, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Przekąski/Inne: Grove Square Hot Cocoa, ShopRite Fat Free Whipped Topping, Simply Nature Organic Vanilla Chip - Chewy Granola Bar. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Beachtime0734
|